色々学んでいます

広告が出ていましたが、、、(;^_^A
いま色々と学んでいます。

世の中の常識は常に変動しているという事が分かりました。

免疫を高める事

それが必要なようです。

まだ更新が出来ないので宜しければご参照ください。

アンブロシア株式会社

免疫の事、一部は以下を参考にしています。

安保 徹　書籍
福田稔　書籍

図書館で借りられるかも


血圧の数値やコレステロールについても
色々変わってきているんですね。

健常な高齢者だと
１４０～１５０あっていいそうですよ。

ただし、女性は注意が必要です。
→ 閉経期以後の女性と塩分量

「血圧の基準値（正常値）は、年齢に関係なく130 mmHgとされてきましたが、これは若者の値であって、健康な高齢者は140～150 mmHg位あるのです。1987年の高血圧の基準値は180 mmHgだったのをご存知でしょうか？その後、50 mmHgも引き下げて130 mmHgにし、健康な高齢者に降圧剤を飲ませていたのです。なお、血圧は年齢とともに変化するので、本来は年齢別に基準値を作るべきなのです。」

分かりやすいので
以下を引用しました。

株式会社 国際友好交易
医学博士・特任教授
國香 清




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